Farmaceutkinje u službi ljepote

Kad bi vas netko upitao kada idete u ljekarnu, odgovor bi vjerojatno bio: kad sam bolesna. I to je činjenica, kad ste potpuno zdravi nemate naviku ići u ljekarnu i provjeravati koje nove proizvode imaju, osim ako ne morate dignuti lijek pa usput u izlogu vidite novi dodatak za imunitet.

No, jeste li kad razmišljali o tome da odete u ljekarnu kad vam nestane dermatološke kozmetike ? U ljekarni uvijek možete naći izvrsnu i provjerenu kozmetiku koja sigurno neće naštetiti vašoj koži lica i tijela, za razliku od preparata koje kupujete u drogerijama. Isto tako, ne bi bilo loše da, ako primjerice imate problematičnu kožu, za savjet oko dermokozmetike i krema za lice pitate farmaceutkinju. Osim što je žena, pa ima iskustva s različitom šminkom, farmaceutkinja je i stručna osoba koja vam može preporučiti preparate za njegu svakog tipa kože. Ako ju tražite za savjet oko lijeka, zašto ju ne biste pitali i za savjet oko dermokozmetike?

Probleme s kožom najčešće imaju tinejdžeri, koji prolaze kroz hormonalne promjene, a ponekad se ti problemi nastavljaju i u odrasloj dobi. Druga skupina koju pogađaju ovi problemi su žene u menopauzi, a razlog je, vjerovali ili ne – isti!

Play Video

Što je

menopauza?

Menopauza ili prestanak menstruacijskih krvarenja je naziv za završetak reprodukcijskog ciklusa žene, a obično se javlja između 45. i 55. godine života. No, to nije isključivo Menopauza može nastupiti i između 40. – 60. godine, ali i ranije kao posljedica operacije ili bolesti. 

Pojam menopauza često se rabi za opis cijelog razdoblja koje prethodi, a naziva se predmenopauza i za ono koje slijedi po prestanku menstruacijskih krvarenja, odnosno postmenopauza. Pojam perimenopauza ili prijelazno razdoblje označava kratko razdoblje prije same menopauze, zatim menopauzu i kratko razdoblje nakon zadnje menstruacije.

Uzrok menopauze je postupno iscrpljivanje funkcije jajnika, što naposljetku dovodi do potpunog prestanka sinteze i ženskih, spolnih hormona (estrogena i progesterona), ali i muških spolnih hormona androgena (DHEAS i testosterona).

Mitovi o

menopauzi

Mnoge žene imaju krive predodžbe o prirodnim procesima i učincima menopauze. Žene u zapadnim zemljama imaju određeni strah od menopauze i doživljavaju ga kao kraj jedne ere. No, u nekim drugim svjetskim kulturama ne postoji strah od približavanja menopauzi, oni vjeruju da simptomi zapravo ne postoje i menopauzu dočekuju kao prelazak žene u mudrije i sigurnije životno doba.

Simptomi

menopauze

Što će jedna žena doživjeti tijekom menopauze ovisi o mnogo čimbenika, od nasljednih osobina, preko očekivanja, kulturne sredine do vlastitog vrednovanja i prehrane. Ipak, većina žena u suvremenoj kulturi proživljava nelagodu i neke problematične simptome u menopauzi, koji sami po sebi nisu opasni, ali znaju biti izrazito neugodni za žene.

U zadnje vrijeme znanje žena o menopauzi sve je veće, a isto tako i interes za pronalaženjem načina kako si u navedenom razdoblju života pomoći. Iako je menopauza normalan slijed u životu žene, često bude popraćena simptomima i tegobama koje značajno narušavaju kvalitetu života. Stoga i ne čudi što žene odlaze po savjete liječnicima različitih subspecijalnosti. Bez obzira na simptome, danas imamo ne samo znanje već i mogućnosti djelovati preventivno, pa stoga i žene aktivnije potičemo na preglede i poduzimanje preventivnih mjera. Postoji cijeli niz stručnjaka, prvenstveno su to ginekolozi, ali i liječnici obiteljske medicine, internisti, endokrinolozi, psihijatri koji se mogu uključiti savjetima i propisivanjem terapije. Naravno, osim liječničkog, savjet je dobrodošao i od drugih stručnjaka poput nutricionista i kineziologa.

doc. dr. sc. Maja Cigrovski Berković, specijalistica endokrinologije.

Najčešći simptomi menopauze su:

Valovi vrućine

Hormonalne promjene koje dolaze u menopauzi mogu uzrokovati valove vrućine. Javljaju se vrlo često, ali njihov intenzitet može varirati od žene do žene. Karakterizira ih iznenadna navala vrućine praćena znojenjem i osjećajem zimice te može trajati par sekundi do par minuta. Najčešće se javljaju tijekom noći i sprječavaju da se naspavate, no mogu se javiti i tijekom dana najčešće potaknuti emocijama.

Povećanje tjelesne težine

Tijekom menopauze dolazi do promjene u raspodjeli masnoća u tijelu i u većini slučajeva masnoće se nakupljaju u gornjem dijelu tijela: trbuhu i grudima. Višak kilograma je česta pojava, no možemo ju držati pod kontrolom.

Pravilan odabir hrane može imati brojne pozitivne učinke na hormonsku ravnotežu i brojne druge segmente zdravlja žene u razdoblju menopauze. Odabirom zdravog životnog stila što uključuje pravilne prehrambene navike, redovitu tjelesnu, ali i mentalnu aktivnost te obilje sna moguće je zadržati ženstveno tijelo unatoč menopauzi.

prof. dr. sc. Darija Vranešić Bender, klinička nutricionistkinja

Nesanica

U periodu menopauze, veliki broj žena pati od poremećaja spavanja. Bilo da se radi o nesanici, snu isprekidanom valovima vrućine ili napadima stresa, ovaj poremećaj značajno narušava kvalitetu života i dovodi do stanja kroničnog umora, razdražljivosti, a ponekad i depresije i ostalih težih simptoma.

Kako se boriti

sa simptomima

menopauze?

Njega i zdrav životni stil dobra su priprema za promjene koje donosi menopauza. Zahvaljujući dobroj pripremi za menopauzu, uslijed hormonskih promjena neće trpjeti zdravlje, raspoloženje i izgled. Dobro pripremljene žene znaju da u menopauzi nema razloga za paniku, ali i da treba poduzeti sve potrebno za održanje zdravlja i vitalnosti tijela.

Ako se spomenutim simptomima pridruže otežano mokrenje i bolni spolni odnosi (zbog nedovoljnog djelovanja estrogena na sluznicu) tada, savjetuje Maja Cigrovski Berković, dr.med.spec. endokrinolog, treba obaviti pretrage kako bi se odredila eventualna terapija te dodaje: 

Osim izostanka menstruacije i spomenutih simptoma, menopauza se može utvrditi i laboratorijskim nalazima u kojima se, pa i kod mlađih žena, vide visoke razine FSH ili folikulostimulirajućeg hormona kojeg luči hipofiza i nizak estradiol. Dijagnosticiranje menopauze važno je i zbog promjena u tijelu, osobito u kostima, srcu i krvožilnom sustavu.”

Koža u

menopauzi

Najizraženiji, svima uočljiv, znak menopauze je ubrzano starenje kože. Koža postaje suha, potkožno masno tkivo se spušta prema donjem dijelu čeljusti, a mišići lica se opuštaju. Kao posljedica toga, crte lice postaju manje izražene, a koža lica i vrata opuštena i obješena.

Na starenje utječu genetski čimbenici, ali i UV zračenje, životne navike te razne promjene kao što je menopauza. Starenje zahvaća više organskih sustava pa tako i kožu kao naš najveći organ. Uslijed smanjenja razine estrogena dolazi do preraspodjele potkožnog masnog tkiva što rezultira gubitkom volumena kože lica, osobito na području oko očiju, usnica i obraza. U dermisu se smanjuje količina elastinskih vlakana pa dolazi do smanjenja elastičnosti kože.

Velike promjene nastaju i na površini kože, u epidermisu: koža postaje tanja, manje elastična, ovješena, poprima sivkasti ton, javljaju se tamne mrlje i kapilare. Usporeno stvaranje lipida, dovodi do suhoće kože, a koža se i sve teže obnavlja. Iz tog razloga, potrebno je voditi posebnu brigu o koži, jer u menopauzi Vaša koža traži osobitu pažnju. Važno je izabrati prikladne proizvode koji joj pružaju redovitu i intenzivnu njegu koja će ju nahraniti, učiniti vitalnom te joj podariti mladenački izgled.

Menopauza sa sobom nosi razne promjene. Na neke se treba naviknuti, a protiv nekih se treba boriti. Sve je to dio sazrijevanja i zdravog starenja. Ostaje pitanje što žene u zrelijim godinama mogu učiniti kada se počnu pojavljivati problemi s licem uzrokovani hormonalnim promjenama? Tijekom, ali i nakon menopauze, posebnu pozornost treba obratiti na pravilnu rutinu kojom se njeguje lice jer samo je tako moguće poboljšati izgled kože. Najvažnija je upornost, odnosno ustrajanje u rutini njege lica i redovito provođenje iste.

Na promjene koje se uslijed menopauze javljaju na koži, nažalost, ne možete utjecati, ali itekako možete izabrati kako ćete se prema svojoj koži odnositi. Iz Vichy-ja zato stiže poruka: pedesete mogu biti prelijepo razdoblje u životu svake žene, a menopauza je normalan nastavak života, u kojem i dalje trebate biti zdrave, njegovane, sretne i nasmijane!

„Koža se može puno ranije početi pripremati na menopauzu pojačanim njegama u vidu stimulacije kolagena i čuvanja dubokih struktura potkožja tako da se kroz taj period prođe manje vidno i bez drastičnih promjena. Svaki vid njege kože od neinvazivnih tretmana do raznih drugih mogućnosti stimulacije obnove kože je dobrodošao i prije 40-te godine, a nakon toga je obavezan ako želimo taj period prođe sa što manje posljedica. Ako žene prije menopauze ne osjete potrebu za anti-age tretmanima, jer imaju inače dobru genetsku kvalitetu kože, menopauza ih obično potakne da naprave iskorak barem u vidu pojačane njege i traže savjet stručnjaka za mogućim tretmanima kako bi popravile izgled lica“

dr. Jelena Jakić, specijalistica dermatovenerologije.

Osim što su Laboratoriji Vichy nakon 14 godina istraživanja i 13 patenata razvili prilagođenu anti-age rutinu za njegu kože koja odgovara na posebne potrebe kože u menopauzi – Neovadiol liniju proizvoda, a napravljeni su i daljnji koraci u razbijanju svih mitova o ovom poglavlju u životu žene.

Neovadiol

Uz Vichy Neovadiol liniju moguće je ”oživjeti” kožu i postići blistaviji, ljepši ten u ovom specifičnom periodu života. Neovadiol linija predstavlja revolucionarno anti-age rješenje koje ublažava znakove menopauze na Vašoj koži vraćajući joj izgled i osjećaj mladolikog tena. Vaša je koža u trenu svježa i blistava, čvršća i punija te preoblikovana. Zahvaljujući otkrićima 14 godina istraživanja o utjecaju menopauze na starenje kože, 13 patenata i 4 snažna aktivna sastojka Vichy Neovadiol već više od 15 godina odgovara na posebne potrebe kože koja se mijenja uvodeći anti-age proizvode koji su rezultat intenzivnog znanstvenog istraživanja i ciljano djeluju na probleme poput gubitka gustoće i volumena kože, suhoće i neujednačenosti tena kod žena u menopauzi.

NEOVADIOL DNEVNA NJEGA

Formula nadahnuta povoljnim učinkom hormona na mladolikost kože, sadrži odabran kompleks aktivnih sastojaka koji je toliko snažan da djeluje na markere mladolikosti pogođene menopauzom. Koža je vidljivo mlađa u svakom pogledu. PRO-XYLANE obnavlja gustoću, volumen i čvrstoću kože te pomaže u porastu razine kolagena. HEPES pomaže pri zaglađivanju kože, ističe njenu prirodnu svježinu i sjaj te izjednačava ten. GLICERIN je sastojak koji zadržava vodu u vanjskim slojevima i nudi osjećaj ugode i neprekidnu hidrataciju kako bi nadomjestio vlagu koju zahtijeva koža u menopauzi. HEDIONE pomaže nadomjestiti manjak lipida kao posljedicu menopauze te obnoviti prirodne masnoće dajući koži elastičnost. Dostupna je kao dnevna krema za normalnu do mješovitu kožu te za suhu kožu.

NEOVADIOL NOĆNA NJEGA

Iznimno svježa noćna formula s osjećajem hlađenja nakon nanošenja za dugotrajan osjećaj ugode na koži. Kao i dnevna njega sadrži odabran kompleks aktivnih sastojaka: PRO-XYLANE, HEPES, GLICERIN i HEDIONE, a dodatno je obogaćena sastojcima za ublažavanje znakova menopauze i tijekom noći. EPÉRULIN umiruje kožu i smanjuje crvenilo. KOFEIN kao stimulans dekongestivnog djelovanja bori se protiv znakova umora. AIRLICIUM je sastojak kojeg 99% čini zrak i ima veliku sposobnost upijanja sebuma i znoja. AQUAKEEP polimeri mogu apsorbirati veliku količinu vode koja se oslobađa u dodiru s kožom. Tekstura se na koži tijekom nanošenja pretvara u vodu i koži daje dubinski osjećaj svježine.

NEOVADIOL PHYTOSCULPT

Njega koja učvršćuje kožu na vratu i preoblikuje konture lica. Aktivni sastojak FITOSTEROL biljni ekstrakt iz lista divlje paprati preoblikuje konture lica i učvršćuje područje vrata. Uz kombinaciju sastojaka PRO-XYLANE i HIJALURONSKE KISELINE poboljšava tonus i gustoću kože vrata i dekoltea – preoblikuje ga i podiže. Posebna tekstura se u dodiru s kožom na 32°C upija u kožu i omogućava idealnu masažu vrata i kontura lica. Kada se ohladi, tekstura se pretvara u sloj koji podiže i učvršćuje kožu.

NEOVADIOL SERUM

Intenzivni tretman za kožu u menopauzi s aktivnim sastojcima: PRO-XYLANE, HEPES, GLICERIN i HEDIONE u visokoj koncentraciji i s naprednim učinkom hidratacije, snažno djeluje na ublažavanje utjecaja menopauze na kožu. Zahvaljujući dodatnim sastojcima i naprednoj tehnologiji, djeluje i na blistavost, svježinu i ujednačenost tena.

NEOVADIOL NJEGA ZA PODRUČJE OKO OČIJU I USANA

Za žene u menopauzi koje žele djelovati protiv učinaka sporije hormonalne aktivnosti na području oko očiju i usana: gubitka gustoće i opuštanje. Jedinstveni spoj aktivnih sastojaka preoblikuje konture usana i podiže konture očiju. PROTEIC GF potiče čimbenike rasta (protein neophodan za strukturiranu rekonstrukciju tkiva) i PRO-XYLANE koji jača potporna tkiva gdje se nalaze faktori rasta.* Za jačanje djelovanja na području kontura usana i očiju sastojci odgovorni za rekonstrukciju tkiva kombinirani su s EPÉRULINE-om, aktivnim sastojkom iz jednog od najotpornijih drva amazonske šume. Ovaj je aktivni sastojak ispitan in vitro i dokazana je učinkovitost na sprečavanje pigmentacije i vazodilataciju kože što ublažava podočnjake i vrećice ispod očiju.

*Test in vitro.

Za više informacija posjetite "Nema pauze u menopauzi"

Facebook grupa "Nema pauze u menopauzi"​